Körde i en dryg timma - crosstrainer-cardio, biceps, triceps, rygg, mkt mage och lite ben - nöjd :)
Innan gymmet gick vi 2 varv på elljusspåret på Safjället, Combat och jag, vilket är ca 5-6 km dörr till dörr - roligare runda kan man väl gå, men najs att den finns som alternativ i alla fall när man inte hinner eller orkar åka iväg någonstans.
Nu är vi nöjda och trötta båda två, C stensover i soffan och fungerar som perfekt armstöd - nu är det dock dax att joina i John Blund-land!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar