måndag 18 juli 2011

18/7 - Kebnekaise - fullständig packlista

Redigerat 25/7 2013 (När denna packning gjordes var det min första vandring någonsin, hade jag haft mer erfaranhet och fått göra om hade jag rationaliserat bort en del samt satsat på nästan enbart frystorkad mat - hade vi vetat innan att man även kan flyga packningen från Nikkaloukta till Keb fjällstation så hade vi utan att tveka gjort det, nu fick vi reda på det när vi väl var där så vi flög den på tillbakavägen i alla fall - HETT tips! Att tänka på är även att detta är packning som "endast" skulle bäras fram och tillbaka till Keb - dvs inte något vi skulle bära runt på varje dag)


Ryggsäcken packad - ryggen redo att bli totalt ledbruten... (på den punkten hade jag väldigt rätt, jag har nog aldrig i hela mitt liv haft så ont och varit så uppgiven som när vi gick från Nikka till Keb - en sträcka på 5 km och sedan 8 km med en 6 km lång båttur emellan) Ni kan aldrig i er vildaste fantasi föreställa er hur tung den är!! HUR ska jag orka?! ...funderar på att gå upp och låna hundvågen på veterinärkliniken vid mig och se vad den väger, men vet inte om jag vill veta (i efterhand tror vi att den låg på ca 28kg).



Näst intill i minsta pinaldetalj innehåller den:


Byxor:
* löpartights långa, svart Nike
* Löpartights korta, svarta Salomon (användes aldrig)
* Shorts, blåa O´Neil (användes aldrig)
* Underställ , vitt HellyHansen
* Lundhags, mullvad/svarta
* regnbyxor, svarta Cross


Tröjor:
* löpartröja, rosa/grå Nike
* löparjacka, rosa/grå Nike
* microfleece, grå Pelle P
* funktionströja, brun/ljusrosa/rosa Peak (användes aldrig)
* träningslinne, svart Nike
* träningslinne, cerise Nike
* sport-BH, svart Champion
* sport-BH, rosa Champion
* regn/skaljacka, turkos The North Face


Övrigt kläder:
* Keps, lila Cross
* boxertrosor 9 st
* strumpor vanliga 5 st
* bikini (användes aldrig)
* vandringsstrumpor 2 st
* vantar tunna
* pannband


Bo-utrustning:
* sovsäck, lånad Haglöfs
* liggunderlag självuppblåsbart, lånat McKinley
* kudde/nackkudde
* tält 3-manna


Hygien:
* deo
* handsprit
* våtservetter 2 små pkt
* nagelfil
* nagelsax liten
* schampoo
* balsam
* duschcreme
* tandborste + tandkräm "allt-i-ett"
* borste liten ihopvikbar
* hårnålar
* hårband
* 8 hour cream
* rakhyvel
* lypsyl
* toarulle

Apotek:
(Mkt av detta behövde vi som tur var aldrig använda, men kändes bra att ha med)
* Alvedon 1 pkt
* Ipren 1 pkt
* Clarityn 1 pkt (ger färre myggbett - tips!)
* Idotrim, mot urinvägsinfektion
* nässpray 1 flaska
* "Kina"-tape (användes flitigt!)
* sporttape (användes på fötterna på bestigningen - tips!)
* sportbandage elastiskt
* näsdukar 3 pkt
* kylspray
* djungelolja
* insektsblock (medel)
* kirurgtape steril
* plåster
* skavsårsplåster
* Xylocain bedövande salva
* Aloe Vera heat lotion (mjukgörande/avslappnande för muskler, t ex för träningsvärk - användes flitigt!)
* Aloe Vera MSM gel (djupgående muskelgel, t ex för sträckningar/bristningar - användes flitigt!)
* öronproppar
* Betapred (mot min geting/bi-allergi)


Mat-utrustning:
* tändare 2 st
* tändstickor 2 pkt (tips - köp vattentåliga!)
* t-sprit
* spork 3 st
* sittunderlag
* vass kniv
* matkåsa
* drick-kåsa
* thermos
* vattenflaska
* decilitermått
* sax


Mat: 
* Dextrosol 1 pkt (använde inte alls)
* caschewnötter 800 g (åt kanske max 50 g!!)
* russin-askar 255g (russin var bra, men kunde tagit några färre askar)
* Riesen-choklad 250 g
* Kexchoklad 143g
* Ahlgrens bilar 125g
* Tuggummi 2 pkt
* Nötcreme-påsar (super! rekommenderas!)
* spaghetti carbonara, Knorr, 2 pkt frystorkat (OBS - måste kokas - räcker inte med kokat vatten på thermos märkte vi tyvärr uppe på Kebnekaise under bestigningen... Satsa på RIKTIG vandringsmat ist!)
* snabbnudlar 2 pkt
* makrillfilé i tomatsås, 8 burkar (tungt, men väldigt gott och bra - rekommenderas om man inte ska bära långt och länge)
* Varmakoppen minestrone 3 påsar (åt typ 1 påse)
* Varmakoppen lax & spenat 3 påsar (åt inte alls)
* havregryn ca 300g
* räkost-tub 175g
* O´boypulver, litegrann (sjukt gott kalla regniga kvällar!!)
* 14 the-påsar
* Maximum sports nutrition active hydrate 1 rör (superbra att ha på bestigningen!! Blandade i min camel back)
* Resorb 1/5 rör
*** snabbmakaroner 1 pkt - Emma bär (vi åt makaronerna med makrillfilén)
***torrmjölk 1 pkt - Emma bär (rekommenderas starkt - låg vikt & går att använda till gröt & oboy)


Övrigt: 
* dagsryggsäck 33l
* spännband 2 st
* lösa karbinhakar
* ficklampa (användes aldrig - det blir ju inte mörkt i Norrland på sommaren märkte vi :p)
* pannlampa (användes aldrig - det blir ju inte mörkt i Norrland på sommaren märkte vi :p)

Hund:
* sele med "handtag" Ruffwear
* halsband
* koppel x 2
* skor Ruffwear höga
* regntäcke
* BoT- täcke, nät
* drick-kåsa
* Oxöron 5 st
* Royal canine energy-påsar 4 st
* Specifik "lunch" 4 st
* hundmat ca 750 g (Hanna bär detta)
* Lite kex
* Dentastix 1 påse
* blinkreflex-halsand
* markskruv
* stesolid
* barnstrumpor 3 par
* Aptus Nutrisal vätskeersättning (Emma bär, vi delar)

Lite smått å gott

dagsindelning av extra "energigivare"

lite mat, å så, typ

"apotek"
kläder
en form av struktur (?)

mer smått å gott

rädd att glömmas...



Den lilla nätta packlistan med andra ord...

**Like it, love it** /Sarah

3 kommentarer:

Josefine och hundarna sa...

Det va en del saker ;) Ha det så bra nu ;) Så hörs vi, tack för promenaden föresten, kul med nya ställen!

Xia sa...

Grattis på namnsdagen!!!!

Mimmi och Urax och Benjy sa...

Hej! jag och min kompis är jättesugna på att bestiga kebne tillsammans med våra två hundar! intressant att läsa vad du tog med dig för saker.
Känner du att allting var nödvändigt? gick det bra att bestiga berget med hund? Ska läsa vidare på din blogg också! :)